网络科技带来便利，有其正面价值，然而一些负面试探也伴随而至。如何在自律中找到真正的自由，不任由科技产品绑架我们的生活？听听作者的思考。
曾经看过一张网络转发的图片：全家人回家团圆，却围着饭桌各自埋首看手机。
曾几何时，大家的生活已经离不开手机与计算机，所谓“断网焦虑”“消除红点焦虑”等等现代人才懂的名词越来越多。我就是典型的“断网焦虑症”患者，因为受新冠疫情影响，没办法频繁两地奔波，只得仰赖手机和计算机与客户及公司同仁联络。发订单、报价单、产品图片，确认订单、确认出货，发薪水，付货款……全靠手机及计算机。
一次我急着付货款，货车早已等着要出货，手机却突然卡住动弹不得。我以为手机坏了，立刻赶到通讯行买了一支新手机，行员积极为我调到货，帮我把全部数据透过云端导入，三小时内付完货款，我才松了口气定下心来。后来手机送修，查出只不过是电池坏了，然而等待查明原因及更换电池花了两天时间，惊觉这种用金钱换取时间的行为，代表已经被手机绑架了。
先不讨论绑架问题！
感恩网络科技创造的交流媒介，我公司才能在一片歇业倒闭的声浪中庆幸存活。所以我想要为网络科技的正面价值摇旗呐喊，阐扬它带给我的便利。
首先，它能够超越地理的限制，拉近人们的距离，许多久未联系的亲友，可以经由网络社交媒体获知彼此近况。过年期间，我帮母亲连接视频，与搬到台北的老邻居、舅舅、阿姨，以及远在东北的婶婶、堂弟妹在手机上见面，减缓年迈不便出门的母亲思亲之苦。
我时常在脸书动态上分享自己的生活，让亲友不见面也知道我去过哪些地方，做过哪些糗事，吃过什么美食，参加什么聚会活动。（虽然他们可能并没多大兴趣知道这些事。）当然亲友们都了解我是一名基督徒，透过动态分享我的信仰价值观，应该也能传播福音的种子。
其次，透过电子媒体强大的信息功能，我多了许多学习的管道。网络上神学讲座、灵修操练、圣书故事比比皆是，只要善于安排就能够获益无穷。创世纪文字培训书苑的网络课程就是最好的实例；而自从使用智能手机以来，我利用语言学习软件，加强自己的语言实力，学会新的语言；还能利用健康管理软件，监督自己的饮食、体重；就连游泳，我都是看了视频，然后在游泳池自己揣摩练习学会的。除了这些，各种不同的课程琳琅满目，绘画、乐器、编织、插花、摄影……想学什么怕你想不到，不怕你找不到。
此外，网络社交媒体的群组功能还实现了更多连结。可以利用读经打卡机制，督促自己持续不断地读经，养成每日灵修祷告的习惯，没有空间限制，世界的每一个角落都有属灵同伴。我参加果子读书会，与来自世界各地的书友一起读书，一同分享彼此的心得体会，就受惠于电子媒体的连结功能，建立群体的属灵关系。
每周一晚上，我与教会姐妹在一个LINE群组互相代祷；每周四晚上，和读书会同工一起祷告读书；每周五晚上，和两位同学一起研读圣书；每天早上，在读经群组按每天读三章的进度读完打卡，至今已经读到第5遍。种种社交媒体为我带来的益处不胜枚举。
除了学习，生活的便利更不在话下，缴费、叫车、点餐，闹钟、天气预报、城市地图导航、电器维修、家居清洁、衣物送洗……真所谓秀才不出门，能“做”天下事。至于娱乐平台更是数也数不清，看剧、看电影、打游戏、KTV、下棋……然而一些负面的试探也伴随而至。
追剧，就是一个令人不能自拔的诱惑。我曾因为想了解失联多年后恢复联络的同学们共同的话题，一度浪费许多时间一部接一部地看韩剧。虽然我也为这样的行为找到积极正面的价值，比如说写剧评，学韩语，但是仍觉沉沦剧中任生命悄然流逝，浪费了许多宝贵的时间。透过自律与节制，我发现不追剧以后时间多了许多，16集的韩剧若省下16小时，可以看近2本书、写近8千字的文章。凡事都能行，但不都有益处，如何在自律中找到真正的自由，不任由科技产品绑架我们的生活？
不同的时代，有不同的试探元素，从夏娃接受诱惑吃下禁果的那一刻起，人类便注定了与罪的挣扎。约翰二书1:7-8节说到：“因为世上有许多迷惑人的出来，他们不认耶稣基督是成了肉身来的；这就是那迷惑人、敌基督的。你们要小心，不要失去你们所做的工，乃要得着满足的赏赐。”使徒约翰那个时代，面对假教师的错谬理论，相较于当今人们面对电子媒体的影响，其实有许多相似之处。所以我们必须自守，正视电子媒体的危险性，不让它有任何立足的机会，代替神占据我们心中的位置。更不让媒体传播似是而非的错误观念，混淆了真理的教导。
无论是何试探，只要能够凭信心驾驭它而非被其捆绑，那么掌控权就在自己的手中。当我们使用电子媒体时，节制有度、慎选内容，仍然可以找到荣神益人的方式，既能够善用科技自我提升，又不流于依赖成瘾；没有必要视其为洪水猛兽。
荀子说：“君子役物，小人役于物。”愿我们都能掌握电子科技的正面价值，不被它们辖制，善用手机的多元功能，打造自己丰富多彩的生活；寻找一个自律的平衡点，善用上帝赐给我们的每一天，拒绝在沉迷的深渊中载浮载沉，不被电子媒体绑架。即使是低头族，也可以拥有不一样的天空。
——END——
朴慧芳
中文系毕业，从事出版编辑工作多年。2019年参加创文“点燃文字火种”文字营，回应莫非老师文字事奉的呼召，心中写作的火苗被挑旺。现积极参与创文网路课程、工作坊及读书会，为成为一名文字精兵而努力。
您的鼓励可以竖起
天地间更多的笔！
#莫非可以如此爱
#公号原创
#创世纪文字培训书苑
#文字的力量
#朴慧芳低头族的另一片天空 #低头族的另一片天空#心灵驿站
#故事新说
#文艺欣赏
本文已得到转载授权，转载自微信公众号：莫非可以如此爱(ID：mofeilove91745)
莫非可以如此爱
欢迎扫码关注
