封面：小红书（见水印）
你身上有标签吗？可能是别人给你的评价，也可能是你自己给自己的，但那个标签，可以代表你吗？当然不能。
在这个世界里生活，你无时无刻避免不了别人对你的评价，或许是某句话，或许只是一个词。有一天，它钻进你的脑海里，像隐藏的一颗炸弹，在你下一次出现类似情境的时候，再次跳了出来。那时的自己，还真的会受伤呢。
曾经的我在面对这样的处境，极力想要跳脱别人所给我提前圈的这个局，但有时真的不得不再次陷入，时不时会再次“被评价”。但这一次，有没有一种可能，这个评价其实是你自己所给自己的评价了。
他人的评价，仅仅只是在当时那个处境下所发表的言论，若你将它代入到其他各方面去理解，那这个标签或许就会成为你自己为自己贴上的标签，这个定义将会成为你自设的网罗，成为圈住自己的局，所以内耗就随之而来了，自己也真的被自己定义成了什么样的人。
一个处在某一情境下的评价，叠加代入在了其他情境上，便成了一个虚谎的标签。所以，请你把它撕掉。
以上是让你不要接受标签，但是，你如何看待评价呢？
我也曾有过情绪抓狂的时候，往往就是当那个评价是不对的，但是当时我没有反驳，而是事后才后知后觉感到被冒犯，这时候，这通气还真不好撒。或者就是这个评价是对的，但对方身上也有这个问题，心里一股怒气，同样的你凭什么可以说我。
我翻到了自己在2020年12月13日中日记本上写的一段话，当时的观点似乎可以解决这个情绪状况–
调整关注点。不关注别人配不配，有没有资格评价你，你管不住别人的嘴，关注点应该在，ta说的对不对，对，接受，改正，不管谁说的，我为的是自己的成长。不对，那，何必再去理会呢？
有时候，只是输了一口气的问题而已la，咱格局打开哈哈哈哈哈哈哈哈。
虽说我们经常是个被评价者，但我们往往也会成为一个评价者。
有一天，我的好鹏友对我说的话可算让我恍然大悟了一下。他说，你不能总是通过我和你说的事，通过几句话，就来下定论我是什么样的人，我希望你可以真实地去相处了解我这个人。
行，我改。
盼望我们每一个人可以正确地看待来自他人的评价，吸收对你成长有利的部分，撕掉像梦魇般缠裹的标签，同时，也并不会成为一个随意给出评价的人。
你要在乎的是，我在祂眼里，是什么样的人。盼望你的人生是清楚你的目的地的，盼望你离开那些负面的东西，如果在这趟列车上，这节车厢不对劲，那就换节车厢，希望总有一天，火车到达了目的地，你也正如那句话所说，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也安然居住。
【今日寄给你一份小心愿】
愿你越过墙垣，也进入那美地~
